タイトル：鉄分サプリのおすすめメーカー
段落1：鉄分不足の原因と症状
鉄分は、赤血球のヘモグロビンの成分として、酸素を運ぶ役割を担っています。鉄分が不足すると、貧血や疲労感、めまい、動悸などの症状が現れることがあります。
段落2：鉄分サプリを選ぶポイント
鉄分サプリを選ぶ際には、以下のポイントを押さえましょう。
- 鉄の含有量：鉄分不足の程度によって、必要な鉄の量は異なります。自分に必要な量を確認して、その量が含まれているものを選びましょう。
- 種類：鉄分には、ヘム鉄と非ヘム鉄の2種類があります。ヘム鉄は、吸収率が高いのが特徴です。
- 価格：鉄分サプリの価格は、メーカーや商品によってさまざまです。自分に合った価格帯のものを選びましょう。
段落3：おすすめメーカー1：DHC
DHCの鉄分サプリは、ヘム鉄を1粒に18mg配合しています。吸収率が高いヘム鉄をたっぷり摂取したい人におすすめです。また、価格も手頃で、続けやすいのも魅力です。
段落4：おすすめメーカー2：ディアナチュラスタイル
ディアナチュラスタイルの鉄分サプリは、ヘム鉄と非ヘム鉄をバランスよく配合しています。また、葉酸やビタミンB12なども配合されており、鉄分の吸収をサポートしてくれます。
段落5：まとめ
鉄分サプリを選ぶ際には、自分の鉄分不足の程度や、好みの種類や価格帯などを考慮して、自分に合ったものを選びましょう。今回ご紹介したメーカーの鉄分サプリは、いずれも人気で、安心して購入できるものばかりです。
（記事名）
鉄分サプリを選ぶ際には、今回ご紹介したメーカーの鉄分サプリを参考にしてみてください。
