子供の鉄分不足サプリ、飲み忘れ防止の工夫
1. 飲む習慣をつける
鉄分不足サプリを飲み忘れないためには、まずは飲む習慣をつけることが大切です。そのためには、毎日決まった時間に飲むようにしましょう。朝食後や就寝前など、忘れにくいタイミングを選ぶとよいでしょう。
2. 目立つところに置く
サプリを飲むのを忘れやすい場合は、目立つところに置いておきましょう。例えば、冷蔵庫のドアや洗面台に置くと、目につきやすくなります。また、子供と一緒にサプリを飲む時間を決めておくと、忘れにくくなります。
3. 楽しい工夫をする
子供が嫌がって飲まない場合は、楽しい工夫をしてみるのもおすすめです。例えば、サプリをジュースやヨーグルトに混ぜて飲ませたり、サプリを動物やキャラクターの形にしたりすると、子供が喜んで飲んでくれるかもしれません。
4. 子供と一緒に取り組む
子供と一緒に飲む習慣をつけることも大切です。子供と一緒にサプリを買ったり、飲む時間を決めたりすると、子供も積極的に飲んでくれるようになります。
まとめ
子供の鉄分不足サプリを飲み忘れないためには、飲む習慣をつけることが大切です。また、目立つところに置いたり、楽しい工夫をしたりすると、忘れにくくなります。子供と一緒に取り組むことで、飲む習慣を定着させましょう。
以上、子供の鉄分不足サプリ、飲み忘れ防止の工夫についてまとめました。ぜひ参考にしてみてください。
